El déficit de vitamina D produce cansancio, sudoración, tristeza, huesos débiles… Responde a este sencillo cuestionario y comprueba si tienes falta de esta vitamina.

¿Te gustaría perder barriga pero no eres constante para hacer ejercicios y no te gusta ponerte a dieta?

Acabar con los talones agrietados y durezas, y tener unos pies suaves y sanos, es mucho más sencillo y rápido de lo que piensas.

Si quieres saber como eliminar los hongos de las uñas de las manos o de los pies, esta es una de las recetas caseras más rápidas y efectivas.

La dieta cetogénica o “dieta keto”, ha alcanzado gran popularidad por considerarla una manera de perder peso rápidamente. Sin embargo, tiene unos riesgos que es necesario conocer.

Un método sencillo para curar la tos sin recurrir a medicación. Es muy fácil de realizar y también alivia los síntomas gripales y limpia los pulmones.

«Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.» (Proverbio ayurveda)

Si no tienes intolerancia a la lactosa, tomar leche sin lactosa puede causarte más perjuicios que beneficios.

A veces puedes tener anemia y no saberlo, sobre todo si se trata de una anemia moderada o leve. Aunque la manera de comprobarlo es por medio de una analítica, existen una serie de signos que te pueden alertar.

¿Quieres curar rápidamente la cistitis? Si has padecido alguna vez cistitis, sabes lo molesto que es. Sientes la vejiga llena continuamente y la necesidad de ir al baño cada cinco minutos. Es imposible dormir. 

Los analgésicos de venta libre, sin receta, como paracetamol, ibuprofeno o aspirina, son los que todos utilizamos para calmar los dolores moderados e incluso fuertes, que a veces padecemos.

Cocinar al vapor es la forma más sana de cocinar, manteniendo todos los nutrientes y propiedades de los alimentos

El aumento de popularidad del ajo negro ha hecho que las ventas de este producto se disparen.

Si una víctima de un ictus recibe atención médica en las tres primeras horas desde el inico del ataque, los efectos del ictus pueden ser invertidos en su totalidad.