deficit de vitamina D

El déficit de vitamina D produce cansancio, sudoración, tristeza, huesos débiles… Responde a este sencillo cuestionario y comprueba si tienes falta de esta vitamina.

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perder barriga

¿Te gustaría perder barriga pero no eres constante para hacer ejercicios y no te gusta ponerte a dieta?

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talones agrietados y durezas

Acabar con los talones agrietados y durezas, y tener unos pies suaves y sanos, es mucho más sencillo y rápido de lo que piensas.

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eliminar hongos de manos y pies

Si quieres saber como eliminar los hongos de las uñas de las manos o de los pies, esta es una de las recetas caseras más rápidas y efectivas.

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dieta cetogénica

La dieta cetogénica o “dieta keto”, ha alcanzado gran popularidad por considerarla una manera de perder peso rápidamente. Sin embargo, tiene unos riesgos que es necesario conocer.

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curar la tos

Un método sencillo para curar la tos sin recurrir a medicación. Es muy fácil de realizar y también alivia los síntomas gripales y limpia los pulmones.

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alimentos contra el cancer

«Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria.» (Proverbio ayurveda)

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tomar leche sin lactosa

Si no tienes intolerancia a la lactosa, tomar leche sin lactosa puede causarte más perjuicios que beneficios.

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como saber si tengo anemia

A veces puedes tener anemia y no saberlo, sobre todo si se trata de una anemia moderada o leve. Aunque la manera de comprobarlo es por medio de una analítica, existen una serie de signos que te pueden alertar.

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curar rápidamente la cistitis

¿Quieres curar rápidamente la cistitis? Si has padecido alguna vez cistitis, sabes lo molesto que es. Sientes la vejiga llena continuamente y la necesidad de ir al baño cada cinco minutos. Es imposible dormir. 

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Paracetamol, ibuprofeno o aspirina

Los analgésicos de venta libre, sin receta, como paracetamol, ibuprofeno o aspirina, son los que todos utilizamos para calmar los dolores moderados e incluso fuertes, que a veces padecemos.

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cocinar al vapor

Cocinar al vapor es la forma más sana de cocinar, manteniendo todos los nutrientes y propiedades de los alimentos

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beneficios del ajo negro

El aumento de popularidad del ajo negro ha hecho que las ventas de este producto se disparen.

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Como reconocer el inicio de un ictus

Si una víctima de un ictus recibe atención médica en las tres primeras horas desde el inico del ataque, los efectos del ictus pueden ser invertidos en su totalidad. 

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