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como saber si tengo anemia

A veces puedes tener anemia y no saberlo, sobre todo si se trata de una anemia moderada o leve. Aunque la manera de comprobarlo es por medio de una analítica, existen una serie de signos que te pueden alertar.

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curar rápidamente la cistitis

¿Quieres curar rápidamente la cistitis? Si has padecido alguna vez cistitis, sabes lo molesto que es. Sientes la vejiga llena continuamente y la necesidad de ir al baño cada cinco minutos. Es imposible dormir. 

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Los analgésicos de venta libre, sin receta, como paracetamol, ibuprofeno o aspirina, son los que todos utilizamos para calmar los dolores moderados e incluso fuertes, que a veces padecemos.

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Cocinar al vapor es la forma más sana de cocinar, manteniendo todos los nutrientes y propiedades de los alimentos

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