¿Quieres conocer como limpiar los pulmones de nicotina y alquitran? Los pulmones están expuestos a una gran cantidad de contaminantes que se pueden ir acumulando en ellos dando lugar a problemas pulmonares.

Si eres fumador, además, habrás ido acumulando nicotina, alquitrán y otros tóxicos procedentes de la combustión de los cigarrillos.

Por sus propiedades y los compuestos que contiene, existen bastantes alimentos que nos ayudan a mantener la salud de los pulmones: zanahorias, cebollas, menta, eucalipto, orégano, jengibre…

Sin embargo, el ajo es uno de los más potentes limpiadores de los pulmones que nos ayudará a mantenerlos en perfecto estado.

Gracias a su alto contenido en sustancias sulfurosas, ejerce una acción antioxidante y antiinflamatoria que ayuda al cuidado de los pulmones y a la eliminación de toxinas.

Puede usarse solo, pero si lo combinamos con otros ingredientes también depurativos, potenciaremos en gran manera su acción.

Otro ingrediente que, por sus propiedades antibióticas, es de gran eficacia para descongestionar el pecho y eliminar bacterias y otros microorganismos,  es el tomillo. 

Un jarabe preparado con estos dos ingredientes, ajo y tomillo, ayudará a mantener nuestros pulmones limpios, eliminando todas las sustancias tóxicas.

Es uno de los remedios más aconsejados para limpiar los pulmones de nicotina y alquitrán, tanto de los fumadores activos como pasivos.

REMEDIO CASERO PARA LIMPIAR LOS PULMONES DE NICOTINA Y ALQUITRÁN Y OTROS TÓXICOS

Ingredientes

  • 10 dientes de ajo
  • 3 ramas de tomillo fresco
  • aceite de oliva

Preparación

  • Tritura los dientes de ajo hasta convertirlos en una pasta espesa.
  • Agrega las hojas de tomillo y continúa triturando hasta que ambos ingredientes estén perfectamente mezclados.
  • Pasa el producto a un tarro o recipiente de cristal y añade aceite de oliva hasta cubrirlo completamente.
  • Déjalo macerar toda la noche.

Modo de consumo

  • Al día siguiente, en ayunas, toma 1 cucharada de este jarabe para iniciar la depuración pulmonar.
  • Consume la misma dosis todos los días, durante dos semanas. 
  • Al cabo de la primera semana, notarás que respiras mejor. Sin embargo, conviene que lo consumas hasta acabar la dosis preparada. Tómalo durante dos semanas, descansa y una y vuelve a tomarlo.
  • Puedes repetirlo una vez cada 2 meses, sobre todo si eres fumador o en los cambios de estación

Esta sencilla receta te ayudará a limpiar los pulmones de nicotina y alquitran y otras sustancias tóxicas y prevenir las enfermedades pulmonares.




PARA MANTENER LOS PULMONES LIMPIOS 

  • Procura tomar con frecuencia el zumo de un limón, preferiblemente en ayunas.
    No necesitas tomarlo recién levantado, puedes hacerlo media hora antes de la comida o cena, con el estómago vacío.
  • Toma ensaladas frescas, a diario.
  • Acostúmbrate a aliñar las ensaladas con orégano. El orégano es un excelente purificador de los pulmones que elimina las toxinas de las vías respiratorias.
  • Si estás acatarrado o te cuesta respirar, puedes eliminar las flemas con facilidad. Deja en la mesilla de noche, un trozo de cebolla morada cortada en pedacitos pequeños.

Sigue estos sencillos consejos y notarás que respiras mejor y te resfrías menos.

Como limpiar los pulmones de nicotina y alquitrán
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